Su Nuoto Facile trovi oltre 30 schede di allenamento di nuoto, divise in 3 diversi programmi:
Qualunque sia il tuo livello, su Nuoto Facile troverai un programma adatto alle tue esigenze.
Semplice, perché gli allenamenti Nuoto Facile sono:
Il programma adatto ai meno esperti, che vogliono migliorare in fretta.
Il programma è composto da 10 allenamenti via via sempre più lunghi e intensi, senza però perdere mai di vista il divertimento.
Farti raggiungere le 100 vasche in una singola seduta di allenamento.
Con Nuoto Facile ci riuscirai. Provare per credere!
Il programma studiato per chi nuota da tempo, e vuole fare un salto di qualità.
I 18 allenamenti di cui è composto variano dalle serie più lunghe a media velocità, fino a quelle con scatti brevi alla massima velocità.
Farti allenare seguendo un programma strutturato, efficace e divertente.
È ora di dire basta agli allenamenti fai da te ripetitivi e poco efficaci.
Il programma per gli esperti, che vogliono migliorare la loro prestazione.
Il programma è un ciclo di 12 allenamenti, i primi nove con un carico crescente, mentre gli ultimi tre sono di scarico.
Aiutarti a migliorare la prestazione in gara, sia in piscina che in acque libere.
Se questo è il tuo livello, gli allenamenti personalizzati sono i più adatti per te.
Ecco la soluzione che fa per te:
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un allenamento mirato?
Hai poco tempo per allenarti e vuoi sfruttarlo al meglio?
Passa agli allenamenti personalizzati!
Super efficaci e scritti su misura per te.
